Sociedad Hoy es el Día Mundial del Sueño  El lema de la jornada es "Respirá bien, dormí mejor, es salud". Se apunta a centrar la atención en las frecuentes quejas que provocan los típicos trastornos, como los ronquidos o la apnea obstructiva al dormir.
Muchos dirán que porque es el Día Internacional del Sueño hoy reinan los bostezos, la fiaca y las ganas de dormir. Pero se trata de un día que bajo el lema "Respirá bien, dormí mejor, es salud", tiene por objetivo centrar la atención en las frecuentes quejas que provocan los típicos trastornos, como los ronquidos o la apnea obstructiva al dormir.
Los profesionales subrayan la importancia que tiene respirar correctamente y dormir bien por las noches ya que eso es vital para la salud general. Por ese motivo, se aconseja ordenar "vivir de día y dormir de noche".
Entre los factores que agravan la apnea obstructiva están el sobrepeso o la obesidad. También lo son los fármacos hipnóticos, los sedantes y los relajantes, el tabaco y el alcohol.
Entre los factores que agravan la apnea obstructiva están el sobrepeso o la obesidad.
Además del Día Internacional del Sueño, el Hospital de Clínicas festejará hoy un año de la creación del Laboratorio del Sueño, y sus profesionales realizarán una jornada de charlas a la comunidad sobre afecciones respiratorias que causan alteraciones en el sueño.
Viernes, 14 de marzo de 2014
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